Barra de Dominadas: ¿Estás Listo para Instalar este Nuevo Invento en tu Casa?
Las barras de dominadas se han vuelto cada vez más populares como una forma efectiva de ejercicio en casa. Este nuevo invento te permite realizar dominadas, lagartijas y otros ejercicios de calistenia sin necesidad de ir al gimnasio. Pero, ¿tienes todo lo que necesitas para instalar una barra de dominadas en tu hogar?
Requisitos para Instalar una Barra de Dominadas
- Espacio suficiente: Asegúrate de tener espacio en tu casa para colocar la barra y realizar los ejercicios cómodamente.
- Marco de puerta resistente: La mayoría de las barras de dominadas se instalan en marcos de puertas. Verifica que el marco sea lo suficientemente resistente para soportar tu peso.
- Herramientas básicas: Por lo general, necesitarás un destornillador o una llave inglesa para ajustar y asegurar la barra.
- Colchoneta o alfombrilla: Es recomendable colocar una colchoneta o alfombrilla debajo de la barra para proteger el suelo y evitar resbalones.
Ventajas de usar una Barra de Dominadas en Casa
- Conveniencia: Puedes ejercitarte en cualquier momento sin necesidad de ir al gimnasio.
- Ahorro de dinero: No necesitas una membresía de gimnasio para mantener tu rutina de fitness.
- Versatilidad: Las barras de dominadas permiten realizar una variedad de ejercicios que trabajan diferentes grupos musculares.
En conclusión, si cumples con los requisitos mencionados, estás listo para instalar una barra de dominadas en tu casa y disfrutar de los beneficios de este nuevo invento para mantener tu rutina de entrenamiento sin salir de casa.
Como les va, me compré una barra de dominadas, ahora no tengo NINGUNA herramienta, pensaba comprar un taladro eléctrico, con tirafondos 8, arandelas para esos tirafondos y después tengo que comprar tarugos, y necesito tambien una llave para ajustar los tirafondos, y el nivel para que quede bien puesto.
Ahora el taladro electrico viene con todos los tipos de posibilidades de agujeros? Yo me lo voy a comprar solo para esto no se si necesito el mas caro del mundo, la pared es de concreto.
Algo más que necesite para poner la barra?
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creo que con todo eso ya deberias estar,capaz podes zafar de comprar un nivel y hacerlo con una cinta metrica,yo le pondria tarugos de 10 para estar mas seguro pero capaz sos livianito,el taladro por lo general abre hasta mechas de 13mm asi que estas sobrado,compra el mejor que puedas u fijate que tenga percutor
El taladro tiene que tener percutor, la mecha tienen q ser de Widia para la pared, que sea de 10. Fíjate los tarugos que sean para el tipo de ladrillos que tengas, huecos o comunes.
Podés reemplazar el nivel por alguna aplicación en el celular.
che por las dudas un taladro sale como 50 lucas minimo, capaz te conviene conseguir uno prestado… aunque si lo querés comprar para que ya te quede, te aconsejo que no mezquines en el precio porque los baratos se funden enseguida
No te conviene pedir uno prestado o ver alguien que te haga el laburito? Vas a comprar 200 cosas sólo para poner la barra y no volver a usarlas?
Yo las compraría pero porque tengo y soy de comprar herramientas, pero si es sólo por la barra lo solucionaría de otra forma