Nuevo Invento: Cómo Sobrellevar Esto
En estos tiempos de constantes cambios e incertidumbre, surge un
nuevo invento que promete ayudarnos a sobrellevar las dificultades
y desafíos que enfrentamos en nuestra vida diaria. Este innovador
dispositivo, llamado “Cómo Sobrellevar Esto”, está diseñado para
proporcionar apoyo emocional y práctico a aquellas personas que se
sienten abrumadas por las circunstancias actuales.
Características del Nuevo Invento
-
Inteligencia Artificial Avanzada: El dispositivo
cuenta con un sistema de inteligencia artificial que se adapta a
las necesidades específicas de cada usuario, ofreciendo
recomendaciones personalizadas para manejar el estrés y la
ansiedad. -
Conexión con Expertos: “Cómo Sobrellevar Esto”
permite a los usuarios conectarse con profesionales de la salud
mental y coaches de vida para recibir orientación y apoyo
adicional cuando lo necesiten. -
Herramientas de Autoayuda: El invento incluye una
variedad de recursos de autoayuda, como ejercicios de
relajación, meditaciones guiadas y técnicas de manejo del
estrés, que los usuarios pueden acceder en cualquier momento. -
Seguimiento del Bienestar: El dispositivo lleva
un registro de los patrones de sueño, los niveles de actividad y
otros indicadores de bienestar del usuario, lo que permite
identificar posibles áreas problemáticas y ofrecer soluciones
personalizadas.
Beneficios de “Cómo Sobrellevar Esto”
-
Mejora la Resiliencia: El uso regular del
dispositivo ayuda a los usuarios a desarrollar una mayor
resiliencia frente a la adversidad, lo que les permite afrontar
los desafíos con una mentalidad más positiva y adaptativa. -
Reduce los Niveles de Estrés: Al proporcionar
herramientas prácticas y apoyo emocional, “Cómo Sobrellevar
Esto” ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad de los
usuarios, mejorando su calidad de vida en general. -
Fomenta la Conexión Social: El dispositivo
facilita la conexión con expertos y con otras personas que
enfrentan desafíos similares, fomentando un sentido de
comunidad y apoyo mutuo. -
Accesibilidad: “Cómo Sobrellevar Esto” está
diseñado para ser accesible y fácil de usar, lo que permite a
personas de todas las edades y niveles de habilidad
tecnológica beneficiarse de sus funciones.
En resumen, el nuevo invento “Cómo Sobrellevar Esto” representa
una valiosa herramienta para aquellos que buscan navegar las
aguas turbulentas de la vida contemporánea. Con su enfoque en la
resiliencia, la conexión y el apoyo personalizado, este
dispositivo tiene el potencial de marcar una diferencia
significativa en el bienestar emocional y mental de sus usuarios.
Es primera vez que escribo en reddit, me gusta mucho leer lo que escriben los demás, y muchas veces me ha ayudado saber sobre la experiencia de otras personas. Justo ahora me siento muy tentado a hacerlo yo por primera vez, y siento que es también una forma de desquitarme y distraerme un poco, porque me siento horrible.
(Si no quieres leer tods la mierda que escribí, en resumen, te agradecería que me dejaras consejos de autoayuda para sobrellevar una ruptura amorosa, una muy complicada de superar… U ofrecerme tu amistad)
Empecé mi primera primerísima relación en 2015, yo no la busqué ni traté de acercarme a ella, pero fue quien demostró primero ese tipo de interés. Al final fue algo natural que se dio con el tiempo luego de años de amistad, tipo nos conocimos en 2012. Desde que comenzó la relación todo era muy bonito, a ambos nos gusta dibujar, crear historias, personajes, nos influenciamos el uno al otro con nuestros gustos musicales y básicamente no necesitábamos a nadie más para vivir felices el día a día.
Pasaron los años y ya habíamos salido del colegio, todavía éramos pareja y a pesar de los pequeños problemas, siempre lo resolvíamos y seguíamos adelante. Ninguno de los dos era muy bueno para socializar, por lo que teníamos solo nuestro pequeño grupo de amigos en conjunto. Durante la pandemia nos hablábamos harto, pero ya con el trabajo, la universidad y la distancia, es menos el contacto con ellos.
Pero daba lo mismo, porque nos teníamos entre nosotros, actualmente somos casi vecinos y ahora vamos en la misma universidad, distintas carreras.
Tanto ella como yo seguimos siendo nosotros, conocemos gente, pero nada más allá de conocidos, porque nos teníamos entre nosotros, nos vamos juntos, volvemos juntos, pasamos juntos los breaks, al llegar a la casa nos hablamos por llamada, nos ayudamos con los trabajos cuando podemos, salimos juntos a comer, jugamos juegos y dibujamos juntod, etc etc etc etc… Básicamente nuestra confianza y lazos entre nosotros era lo único que nos mantenía. Muchas personas se sorprendían con el tiempo que llevábamos juntos, nuestros proyectos a futuro y todo lo que éramos. Nos enorgullecía mucho saber que éramos un ejemplo de amor real, que ha pasado por altos y bajos, entendiendo que somos humanos al fin y al cabo.
Durante todo este tiempo, hubieron situaciones difíciles, igual que en todas las parejas, sin embargo, a la larga fueron cosas decisivas. Cometí errores, juré cambiar, el tiempo no apremiaba y terminé cansando, decepcionando y desencantando al amor de mi vida. No fui fuerte con mis debates internos, ni con mis problemas de autoestima y dejé ir a quien más me enseñó, me ayudó a crecer, me hizo comenzar a quererme cada vez más, y quien me enseñó qué es estar feliz. Me dejé estar con la relación y la cagué.
Hace pocos días me pidió seguir adelante solo como amigos, porque así ella y yo sanaríamos de todo lo malo y nos preocuparíamos más por nosotros de forma individual. Esto no se escucha mal para nada, pero es un golpe muy fuerte para mí, porque a pesar de todo, nada es igual.
Despertar y saludarla amorosamente por whatsapp todos los días apenas abría los ojos me llenaba tanto de alegría y no me daba cuenta, algo tan chico y básico como eso, ahora que no lo hago, me duele muchísimo.
Me odio por no haber aprovechado todas las veces en las que ella quería abrazarme para calmar mis rabietas, me odio por haberla hecho llorar, me odio por haber hecho mal las cosas, me odio por no haberla abrazado más cuando dormíamos juntitos,, me odio por no haberla besado más y demostrado mucho más mi amor. Ahora no sé qué hacer, todo lo que tengo, lo que veo, lo que hago y el contenido que consumo, la música, los juegos, toda la customización de mi celular yde mis redes sociales, mis contraseñas, TODO lo que amo y me gusta, en todo está ella. Todos mis recuerdos, en todos lados.
Seguimos siendo vecinos, y seguimos en la misma universidad. Este año me titulo, y afortunadamente estoy en mi semana de descanso actualmente. Ya no puedo pensar en nada, me duele mucho el pecho y no puedo vivir con esto. No he cambiado nada, toda mi pieza decorada con cosas que ella me ha dado, o cosas que hemos hecho juntos, me cuesta mucho deshacerme de todo, no puedo hacer nada. Me siento muy vacío, y nada logra distraerme.
No tengo contacto con nadie, el grupo de discord con mis pocos amigos (encima en común) está muerto. Quisiera hablar con alguien más o tan solo jugar y lograr distraerme un poco con gente, pero me cuesta mucho todo, y en verdad quiero sobrellevar esto, porque a pesar de todo, yo la amo mucho, y mientras esté bien, y no perdamos contacto, yo también estaré bien. Pero necesito ayuda. Mi mente me traiciona mucho, no quiero hacerme daño ni dejar de comer, pero en serio nada me distrae de esto y me cuesta mucho seguir.
Desearía con toda mi vida volver en el tiemppo y corregir mi mente para haber prevenido esto.
No sé qué hacer y ya me cansé de llorar,.
Gracias por leerme, y lamento el mucho texto.
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Creo que fue lo mejor terminar, darse un tiempo para que ambos mejoren como personas…recuerda que no debes depender tanto de alguien:c El amor primero debes encontrarlo en ti mismo, no soy la más buena para dar consejos de superación porque tampoco logro superar a alguien pero te recomiendo salir a caminar, inscribirte al gym, empezar algo que siempre hayas querido hacer. Tal vez no ayudé mucho pero espero que mejores. Pst: la felicidad solo depende de ti :3