aqué tener en cuenta al tomar esta difícil decisión:
1. La salud mental de tu amigo: Si tu amigo está lidiando con depresión, es importante que reciba el apoyo y la ayuda profesional que necesita. Abandonarlo en este momento difícil podría empeorar su situación.
2. La naturaleza de su amistad: Evalúa la profundidad de su amistad. ¿Han sido amigos cercanos por mucho tiempo? ¿Has estado ahí para tu amigo en momentos difíciles antes? Si la respuesta es sí, puede ser más difícil justificar dejar la amistad.
3. La capacidad de establecer límites saludables: Ofrecer apoyo a un amigo con depresión no significa sacrificar tu propia salud mental y bienestar. Es importante establecer límites para protegerte a ti mismo y evitar el agotamiento emocional.
4. La disponibilidad de otras fuentes de apoyo: Considera si tu amigo tiene otras personas en su vida que puedan ofrecerle apoyo, como familiares, otros amigos o profesionales de la salud mental. Si tu amigo tiene una red de apoyo sólida, puede ser más fácil para ti dar un paso atrás.
5. La comunicación abierta y honesta: Habla con tu amigo sobre tus sentimientos y preocupaciones. Es posible que puedan llegar a un acuerdo sobre cómo mantener su amistad mientras se cuidan a sí mismos y respetan los límites del otro.
Recuerda que no estás obligado a mantener una amistad que comprometa tu propia salud mental y bienestar. Sin embargo, si decides dejar la amistad, hazlo con compasión y consideración por el bienestar de tu amigo. Anímalo a buscar ayuda profesional y ofrece apoyo en la medida de lo posible durante la transición.
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Mi "mejor amigo" tiene depresión desde hace tiempo, yo lo he apoyado por más de 4 años y no lo he abandonado por nada del mundo. Le he dado cosas que no le daría a nadie más, he sacrificado por el cosas que no sacrificaría, he aguantado regaños de mis padres, he mentido y lo he puesto delante de mi muchas veces. A ese amigo antes yo le gustaba, pero yo no lo veía como pareja, lo veía como mi hermano y el lo aceptó, pero pues, en el momento en el que yo le gustaba me trataba bien, (aclaro que yo no sabía que le gustaba aún, el nunca me lo aclaró) hasta que consiguió novia y se distanció un poco, lo cual es entendible, pero llegó a un punto donde incluso me trataba mal con tal de hacer reir a su novia, obviamente eso a mi no me gustaba y se lo hice saber, pero el no paraba y todo lo hacía con la excusa de "era broma", cuando cortó con ella dejó ese trato pero últimamente me trata peor que nunca, y yo no lo sé, ya hablé muchas veces con el y no me dice nada, segun el dice que me quiere pero demuestra todo lo contrario. Dejó de hablarme, si yo no le hablo, el no me habla, no le importa nada mío y empezó a hablar con otra chica totalmente nueva en su vida y la trata mejor que a mi que soy su "mejor amiga". Siento que no le importo y no le interesa si me alejo o le dejo de hablar. Siempre q lo hablo con el me dice que no es verdad y si me quiere, pero no parece, es muy fácil suplantarme. Estoy pensando que a lo mejor es solo otra etapa suya y cuando se recupere volverá a la normalidad, pero la verdad es que ese pensamiento es solo mi esperanza. Me duele que el no apreció nada de lo que le dí y se le hizo muy fácil abandonarme en un momento muy bajo de mi vida. Pero entiendo que también parte de su condición es alejarse de las personas no? No lo sé, sé qué respuesta me darán pero hago este post porque necesito que me lo digan, mi mente sola no para de engañarse. ¿Qué debería hacer? 🙁
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