Día Mundial para la Prevención del Suicidio: Dónde recibir ayuda psicológica GRATIS en México

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha para concientizar sobre este problema de salud mental y promover el acceso a recursos de apoyo. En México, existen diversas opciones para recibir ayuda psicológica gratuita y prevenir el suicidio.

Líneas de atención telefónica

• SAPTEL (Servicio de Atención Psicológica Telefónica): 55 5259 8121
• Línea Nacional de la Vida: 800 911 2000
• Línea de la Esperanza: 01800 009 2000

Organizaciones no gubernamentales

• Mexicanos contra la Tristeza: Ofrece terapia gratuita en línea y presencial.
• Fundación Hilos de Plata: Brinda atención psicológica a personas adultas mayores.
• Ascend: Proporciona apoyo emocional a jóvenes y adolescentes.

Instituciones públicas

• IMSS (Instituto Mexicano del Seguro Social): Ofrece servicios de atención psicológica en sus unidades médicas.
• ISSSTE (Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado): Brinda atención psicológica a sus derechohabientes.
• Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF): Cuenta con programas de apoyo psicosocial.

Recuerda que no estás solo y que hay ayuda disponible. Si tú o alguien que conoces está pasando por una situación difícil, no dudes en buscar apoyo en estas opciones de ayuda psicológica gratuita en México.

Referencias

• Organización Mundial de la Salud – Día Mundial para la Prevención del Suicidio
• Gobierno de México – ¿Dónde recibir apoyo psicológico gratuito en México?

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