Ya no se como salir de esto

Escribo esto por que esto es lo último que me queda probar para ver si funciona y sentirme un poco mejor, llevo mas de 1 año en depresión y con algunos ataques de ansiedad, estoy perdiendo toda esperanza para seguir viviendo, solo hay pequeños filamentos a mi vida de los cuales me sostengo para no acabar con esto de una vez por todas, mi hija de 6 años es una de ellas, una persona que creyó en mi “D”, una mujer a la que amo y he decepcionado.

La separación de los padres es egoísta pero necesaria y por la cual mi hija sufrió durante algunos meses, soportar ver como mi hija no quería verme, lloraba inconsolable diciendo que no quería estar conmigo, y platicar con ella muchas veces explicando que su padre y madre ahora viven en lugares diferentes pero que aún somos familia.

Tengo un trabajo con buen sueldo en una hacienda, no entraré en detalles sobre este tema.

Mi pareja actual se fue por un tema complicado.

Hoy estando en cama, sin comer nada desde hace 4 días (bueno con unas peras que compré cuando regresaba a de ver a mi hija siempre pasaba y compraba una bolsa para llevársela a mi pareja), tratando mi cabeza de analizar todo lo que paso, con depresión y ansiedad, mi cabeza no deja de parar en pensar en muchas cosas, ya me siento cansado.

Hace unos 20 años presencié el suicidio del padre de un amigo, nosotros dormíamos en la habitación de este en la planta alta y su padre en una habitación de la sala planta baja, al siguiente día al despertar bajamos para desayunar, mi amigo me pidió que fuera por su padre, mientras el compraba un poco de jamón, yo por mi parte me acerqué a la habitación para decir su nombre anteponiendo la palabra “Señor” al no recibir respuesta toque la puerta y gire la perilla, en ese momento mis ojos se levantaron viendo a su padre colgado, recuerdo que mi reacción fue subir a la cama y tratar de cargarlo mientras gritaba que me ayudaran.

Cuando mi amigo regresaba escucho a lo lejos mis gritos y cuando me miro de lejos desde la sala recuerdo muy bien su cara y sus ojos de asombro al verme queriendo cargar a su padre, su reacción fue de correr y ayudarme mientras gritaba “papá no te mueras” pero era imposible poder cargarlo a nuestra edad, su cuerpo ya se sentía frío mientras colgaba de un ventilador de techo.

Cuando desistí de cargar pude ver la car a de mi amigo, se había borrado por completo aquella sonrisa que lo caracterizaba, sus ojos ya tenían lágrimas, salí a pedir ayuda gritando a los vecinos, cuando por fin salieron los primeros vecinos, yo regresé corriendo a la habitación, recuerdo que trataba de quitar a mi amigo y este seguía aferrado a sus pies, al llegar el primer vecino a la habitación gritó un fuerte “Noooooo y seguido de saquen a los niños de aquí, hasta a ese momento mi cerebro comenzó a procesar tan impactante suceso a partir de ese momento jamás pude quitarme el rostro y la imagen del padre de mi amigo de mi mente.

El Sr se suicido por que su esposa lo engañó con alguien mas joven.

Nunca recibí ayuda profesional, soñaba constantemente sobre esa mañana, en mis sueños aparecía colgado en mi habitación, varias veces me oriné encima, pero a nadie le contaba sobre esto, pasaba el tiempo y supe como bloquearlo pero no como superarlo.

20 años después llevando una vida normal,
Y con sucesos muy lamentables entre esos 20 años, mi personalidad se fue modificando con varias crisis de depresión donde yo solo encontraba la manera de como salir, pero siempre enfrentaba motivos diferentes seguidos de una depresión y ahora en los últimos 4 años ataques de ansiedad.

Hoy separado de la madre de mi hija, mi pareja se fue hace unos días y ahora estoy solo, donde el agobio, ansiedad, depresión están ganando terreno, ahora tengo una casi 1 semana donde solo el martes comí algo sólido, comencé a escribir esto hace 4 días.

Mis trabajadores se dieron cuenta que me pasa, trato de no salir de mi habitación para que no me vean.

Regresaron mis tendencias al suicidio el saber que ya no está a la mujer con la quería una vida hacerla feliz y muchas cosas más, hace 3 días regresa esa imagen sobre el suicido del padre de mi amigo pero ahora la persona que mi mente genera soy yo colgado.

Este es el techo de la habitación donde duermo…..
Imagen arriba adjunta

Es una habitación grande de piso a techo son 6 a 8 metros en la parte de en medio hay una viga de madera, donde claramente podría usar algo para terminar esto que estoy viviendo.

Imagine que escribir todo esto ayudaría pero todo sigue igual, sé que varios dirán que soy un cobarde al intentar querer esto pero aun no sé acaba toda fuerza esta el tema de mi hija 6 años y ver el sufrimiento que le voy a causar pero tal vez ayude más no estando en este plano.

Por ahora solo me queda ver como transcurre estos días.

Realice un script donde si pasan ciertos días se mandara una publicación.

Ya amaneció…..