TW: Anxiety / Depression

No sé qué hacer sola en otro país

¡Hola! ¡Un día bastante divertido! ¿Cómo podría hacer frente a esta situación en español?
1. Busqueda de información sobre nuevo desarrollo en español
2. Resumen en español del libro impuesto sobre proyecto nuevo
3. Chequeo del conocimiento sobre nueva tecnología español
4. Localización de eventos relacionados a nueva tecnología
5. Busqueda relacionada a nueva tecnología en español
6. Descubrimiento de nuevas definiciones españoles
7. Busqueda de información relacionada a nuevo desarrollo
8. Diseña el enlace web desde su país de origen para encontrar recursos relacionados a nueva tecnología
9. Busqueda de diseños en español compatibles diseño apoyando nuevo desarrollo
10. Localización del diseño relacionado a nueva desarrollo español
11. Diseña el ctón establecido en español
12. Busqueda en el diseño relacionado a nuevo desarrollo español
13. Busqueda de nueva tecnología en español
14. Busqueda relacionada a nueva desarrollo en español
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No tenga problemasen cualquier momentochèque todoslos días).

(21F)🇨🇴 Recientemente comencé un intercambio académico en CDMX, es mi primera vez saliendo del país, mi primera vez "viajando" por tanto tiempo (4 meses) y mi primera vez sola. Hasta ahora voy poco más de una semana y la verdad me ha resultado bastante duro.

Soy una persona con trastorno mixto de ansiedad y depresión y agorafobia. Durante toda mi vida si me ha resultado bastante difícil hacer amigos o crear buenas relaciones interpersonales. Pero aquí, después de ya haber tenido todas mis clases y pasar un fin de semana estoy tan desesperanzada de si quiera poder hacer un solo amigo. Para mí es muy difícil, a penas terminan las clases me voy de la universidad, no puedo hablarle a nadie porque me pongo demasiado nerviosa y ansiosa, además de que me da miedo que se escuche mi acento colombiano y no les guste o se alejen de mi por eso.

En Colombia tengo un novio y muchos amigos y todos me apoyan mucho, hago muchas llamadas con él y nos la pasamos jugando o viendo películas, pero no es lo mismo, me siento completamente sola en este país y cada día que despierto, no tengo muchas ganas de levantarme de la cama, mi única motivación para hacerlo es no arruinar mi promedio académico.

¿Qué podría hacer? Alguien que pase o haya pasado por situaciones similares que tenga consejos 🙁


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