Incapacidad de mantener apego

Hace mucho desde que estaba en la preparatoria comencé a notar un patrón en mi que realmente me disgusta y me da vergüenza contarlo, el patrón es este:
1.conozco a una persona que quiere conocerme
2.la acepto
3.me considera una buena pareja
4.comienzo a hartarme de las cosas que me molestan de la persona y cualquier cosa que haga la detesto
5.me voy de su vida
Mis parejas han sido duraderas de 5 meses hasta un año la más larga, al principio realmente hago lo imposible porque me gusta la atención, no es que realmente sienta amor o alguna cosa así simplemente me gusta ser gustado, realmente no me entiendo en ese punto ya que me gusta ser gustado y me obsesionó con esa persona.
Al ser de que puedo salir con cualquier persona con que me dé cariño suelo caer en relaciones con personas mal emocionalmente que requieren mucho de mi y yo me terminado hartando de dar tanto según yo, pero no sentir realmente satisfacción con el tiempo con lo que hace la persona, paso de encantarme sus celos a después molestarme con cualquier cosa que hagan, antes simplemente me desaparecía de la vida de las personas pero trato de no ser así porque no me gusta así que trato de ser lo más amable al irme actualmente, no quiero tener ese sentimiento de no poder conectar realmente al final con una persona y al principio no quiero soltarla pero a la semana ya no me importa, ¿Alguien podría decirme si esto es temporal?, al saber que suelo hacer eso trato de no tener ninguna relación con personas amorosamente ya que no quiero lastimar a alguien por pensar que el es el culpable con sus actitudes cuando probablemente también yo tengo, enserio que me estoy asustando de lo insensible que puedo hacer cuando una persona deja de importarme pero me obligó a sentir cosas por esa persona.
Con los amigos es lo mismo, aunque suelo hacer relaciones duraderas pero que no importan mucho porque no considero que sean personas que encajen conmigo, es como si tomara las personas que me dan y estoy con ellos siendo lo mejor del mundo hasta que me hartan, muchos piensan realmente que soy una persona tan comprensible y amable pero todo el tiempo estoy a la defensiva en el fondo tratando de analizarlos, no quiero vivir sin sentir una conexión de verdad me siento harta de al final aburrirme y hartarme de todos aunque yo no quiera, quiero tener amigos y una pareja de verdad sin que en el fondo sienta que necesito algo nuevo todo el tiempo…los "quiero" hago todo lo que una persona cariñosa haría pero al final no siento realmente tanto cariño como para ser amigos por siempre de ellos después de que deje de obsesionarme con ellos, espero que esto se haya entendido yo no sé cómo explicar bien esto que siento y espero que puedan comprenderme que no quiero ser una mala persona pero una vez trate de decir esto pero me trataron como si fuera un mounstro