Lo que más me ha gustado de Huawei Watch Fit 3 no tiene que ver con diseño o precio, es su entrenador
Relojes inteligentes hay muchos, pero hay que reconocer a Huawei que su sistema de entrenamientos integrados en sus relojes, como en el Watch Fit 3, lo pone muy fácil a cualquier empezar a correr.
El nuevo Huawei Watch Fit 3 es un estupendo reloj inteligente con funciones más interesantes que la de un simple reloj que te dice la hora y recibe notificaciones. Soy de las personas que creen que este tipo de productos debe servirte para mejorar algo en tu vida y eso debería ser tu salud.
De entre todas las funciones que tiene el reloj de Huawei, que son muchas, la que más me ha gustado es el sistema de entrenador personal que incluye por su facilidad de uso, sobre todo si eres una persona que nunca ha tenido interés en hacer deporte hasta ahora.
Bajo la aplicación de Ejercicio, en Rutinas y planes, puedes acceder a los ejercicios preestablecidos por Huawei. Su punto positivo es que está pensado para todo tipo de personas y de actividades.
Estiramientos y calentamientos antes y después del ejercicio, algunos exclusivos para saltar, son bastante útiles para, efectivamente, estirar tu cuerpo antes de realizar cualquier tipo de actividad, directamente desde el reloj sin tener que usar el móvil, paso a paso.
Las rutinas de carrera cuenta con 13 modalidades para todo tipo de niveles si te quieres adentrar al mundo del running. Desde caminatas o carreras muy ligeras de 25 minutos que cambia entre caminar rápido y trotar durante unos pocos minutos, hasta carreras de resistencia aeróbica de un nivel superior o una carrera HIIT (más conocido como fartlek) donde mezcla trotar y esprintar durante unos minutos para alcanzar tu consumo máximo de oxígeno y, al final, mejorar tu VO2 Máx.
Para runners con o sin experiencia también hay planes concretos para correr. Desde la aplicación de Huawei Salud puedes verlos. Un plan para iniciarse y conseguir correr 3 kilómetros, un plan básico de running, el famoso “de sofá a 5K”, 10 kilómetros, media maratón o una maratón completa.
El proceso es muy simple, muy similar a un chat con una IA en el que te irá pidiendo información paso a paso.
Una vez rellenas todas las opciones, puedes ver tu calendario de próximos entrenos, que tu reloj te irá recordando y que incluso puedes sincronizar con tu calendario.
No es el único reloj que tiene esta función para crear planes concretos para correr, pero es una de las funciones más interesantes que tiene el Watch Fit 3 porque es realmente fácil crear planes de entrenamiento, importantísimo si eres una persona a la que le cuesta encontrar información o quiere empezar por algo muy sencillo.
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