Love bombing express: mi experiencia y reflexiones al respecto
El “love bombing express” es un término que se ha vuelto cada vez más popular en el mundo de las relaciones personales. Esta táctica consiste en bombardear a una persona con atención, afecto y elogios de manera intensa y aparentemente sincera, con el objetivo de ganarse su confianza y afecto rápidamente. Aunque puede sonar halagador, muchas veces se utiliza de manera manipuladora y puede ser una señalshac_unregister(“achievement_earned”) de alerta en una relación.
Mi experiencia personal con el love bombing express fue en una relación en la que mi pareja me llenaba constantemente de cumplidos, regalos y gestos románticos en las primeras etapas de la relación. Al principio, me sentí halagada y emocionada por la intensidad de sus sentimientos, pero con el tiempo comencé a notar que esta atención excesiva era una manera de controlarme y manipular mis emociones. Cuando no respondía de la manera que esperaba, se volvía distante o crítico, lo que me dejaba confundida y ansiosa.
Después de esta experiencia, he reflexionado mucho sobre cómo el love bombing express puede ser una forma sutil pero poderosa de manipulación emocional. A menudo, las personas que utilizan esta táctica tienen un fuerte deseo de controlar la relación y pueden carecer de la capacidad de formar conexiones auténticas. Es importante reconocer las señales del love bombing y protegerse a sí mismo estableciendo límites saludables y buscando relaciones basadas en el respeto mutuo y la comunicación abierta.
Para identificar el love bombing express, es clave estar atento a comportamientos como la intensidad extrema en las primeras etapas de la relación, la insistencia en compromisos rápidos, y cambios bruscos de humor o comportamientosiu_editwhen no se obtiene la respuesta deseada. Si sientes que estésnelle_ sudah en una relación con alguien que utiliza estas tácticas, es crucial buscar apoyo y recordar que mereces una relación basada en el respeto y la igualdad.
La experiencia con el love bombing express me enseñó valiosas lecciones sobre la importancia de la autoestima y el autorespeto en las relaciones. Es fundamental conocer tu valor y no dejar que la atención excesiva nuble tu juicio. Las relaciones saludables se construyen sobre una base de confianza, respeto y comunicación, no sobre la manipulación emocional o el control.
El love bombing express puede ser una experiencia confusa e incluso dañina, pero entender sus mecanismos y señales puede ayudarnos a navegar las relaciones con mayor sabiduría y cuidado. Al mantener límites saludables y buscar conexiones auténticas, podemos construir relaciones que nos enriquezcan y apoyen verdaderamente.
Hola a todos. Vengo a contar mi historia, un poco para desahogarme y un poco para ver si al menos contándola consigo advertir a otras posibles víctimas de esta repugnante técnica de seducción. Por desgracia yo no la conocía hasta que la he vivido.
Conocí a este sujeto en una app, hace ya mes y medio. Desde el principio sí que me llamó la atención que hablaba muchísimo por chat, pero pensé que simplemente hay gente así y ya está. Quedamos al cabo de 1 semana y en esa primera cita fue también todo muy intenso, parecía que había conexión desde el minuto 1, muchos temas de conversación, objetivos vitales en común, etc. Esa noche nos liamos, y a partir de ahí vinieron sucesivas citas, todas a cada cual más maravillosa. Besos infinitos, risas, confidencias… ya en la segunda cita incluso me dijo de cerrarnos la aplicación, como señal de compromiso. Me dijo que quería una relación y que quería intentarlo conmigo, que dónde había estado yo todo este tiempo… luego me decía lo guapa que estaba, lo bien que vestía, que qué bonitos eran mis ojos… en fin.
Debo añadir que a partir de la primera cita me hablaba TODOS los días para dar los buenos días, hablábamos durante el día, me contaba su rutina, sus planes… me daba las buenas noches… y así TODOS los putos días de lo que duró la relación, si es que puede llamarse así.
A pesar de todo, debo decir que a mí me parecía que quizás todo iba muy rápido. Él hablaba incluso de planes a largo plazo, de conocer a mi familia, de viajes, de las navidades… cuando apenas llevábamos saliendo 2-3 semanas. Me chirriaba un poco, pero pensé que quizás él era así de pasional, e incluso algunas amigas me decían que eso no era malo, que no me esperara lo peor siempre, etc. Así que visto lo visto finalmente opté por dejarme llevar.
Todo iba perfecto, incluso él aceptó sin rechistar mi negativa a mantener relaciones pronto, le dije que yo prefería esperar un poco más antes de dar ese paso. El hecho de que siguieramos viendonos a pesar de eso, me hizo confiar todavía más.
Total, que el mes avanzó y empecé a notar que las quedadas empezaban a espaciarse. Al principio pensé que era lo normal, porque la primera semana de conocernos nos vimos 4 veces, y ese ritmo no podía sostenerse. Pero luego empecé a notar que no podía quedar porque tenía otros planes, supuestamente con amigos, y que siempre era yo la que proponía de vernos. Hasta que un día me soltó directamente que iba a quedar con sus colegas, y que si el plan le fallaba me avisaría a mí. Eso me sentó fatal, le hice ver que me molestó, aunque no llegamos a discutir… pero después de eso cortó su ritual de darme buenos días y buenas noches, empezó a tardar más en contestarme a los mensajes… y a los dos días me escribió para decirme que no quería seguir quedando conmigo porque no había notado la "chispa" que le diera ese impulso para querer conocerme más, y que lo sentía mucho.
Obviamente le borré de todas mis redes. Y así me quedé, como una completa gilipollas. Lo peor de todo es que todo esta historia duró exactamente 1 MES. Y lo más probable es que haya encontrado a otra para hacer exactamente lo mismo.
Por desgracia, cuando ocurre algo así lo más normal es que las víctimas nos sintamos culpables, yo no paraba de darle vueltas a conversaciones, a gestos, a cosas que dije o hice que le hubieran podido molestar… hasta que encontré otros testimonios similares en Internet y entendí que había sido víctima de este tipo de táctica de ligar, el love bombing: abrumar con enormes muestras de amor prematuro para luego dejarte de la noche a la mañana, cuando ya no les aportas lo que ellos (o su ego) necesitan. Asi que daba igual lo que yo hiciera o dijera, el final probablemente hubiera sido el mismo. 😔
La única duda que me asalta es… ¿por qué? ¿Qué lleva a este tipo de personas (narcisistas habitualmente) a hacer esto? ¿Son conscientes del daño que hacen y les da absolutamente igual? En mi caso he pensado que quizás se fue rápido porque vio que el tema sexo iba a demorarse… pero he leído otros casos que acaban igual, incluso con sexo de por medio. Me resulta inquietante.
Gracias por leerme!
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Yo creo que si son bastantes conscientes de lo que hacen, que sólo para beneficio propio te quieren tener, a mí me hicieron exactamente lo mismo al mes ya me decía que estaba muy ocupado con sus estudios, hasta parece que hablas de la misma persona que conocí jajaj
Yo creo q no hay personas ni buenas no malas..solo existen personas q comparten tus mismos valores y otras q no…mas la pregunta no es porq…sino mas bien q buebo q se alejó el mismo ..se q duele…aunq a li no me haya pasado pero como ser humano puedo imaginarlo y entenderlo..paso porq tenia q pasar..solo queda la leccion q tu misma tienes q sacar..exitos y un abrazo fraterno