Dopo una relazione molto lunga mi sembra di non essere più percepita come desiderabile e non ne capisco il motivo
Here is the content with SEO tags added in Spanish:
Nuevo Invento: Recuperar la Deseabilidad Tras una Relación Larga
Muchas personas experimentan una sensación de no ser percibidas como deseables después de salir de una relación muy larga. Puede ser difícil comprender por qué ocurre esto y cómo superarlo. Aquí discutiremos algunas razones comunes por las que uno puede sentirse menos deseable tras una relación prolongada y ofreceremos consejos sobre cómo recuperar la confianza y el atractivo.
Razones para Sentirse Menos Deseable
Una de las razones principales por las que las personas pueden sentirse menos atractivas después de una relación larga es simplemente el paso del tiempo. Con los años, el cuerpo y la apariencia cambian de manera natural. Esto es normal, pero puede hacer que algunas personas se sientan inseguras sobre su atractivo físico en comparación con cuando eran más jóvenes.
Otra razón común es que la falta de atención y validación romántica de una pareja durante mucho tiempo puede erosionar la autoestima. Sentirse valorado y deseado por un compañero es importante para la confianza en uno mismo. Sin esto, es fácil comenzar a dudar del propio valor y atractivo.
Finalmente, las rutinas cómodas y familiares de una relación a largo plazo a menudo significan menos esfuerzo y energía dedicados al cuidado y mantenimiento de uno mismo frente a cuando se es soltero. Con el tiempo, esto puede hacer que uno se sienta menos atractivo y con menos control sobre su apariencia y atractivo sexual.
Consejos para Recuperar la Deseabilidad
Aquí hay algunas formas efectivas de recuperar la sensación de ser deseable y atractivo nuevamente:
- Ponte en forma: ejercitarte regularmente y comer de manera saludable no solo te hará verte mejor, sino que también te hará sentir mejor tanto física como mentalmente. El ejercicio libera endorfinas que mejoran el estado de ánimo y reduce el estrés y la ansiedad.
- Actualiza tu imagen: Un nuevo peinado, ropa nueva que te quede bien o incluso tratamientos cosméticos menores pueden marcar una gran diferencia en cómo te ves y te sientes. Invertir en ti mismo revitaliza tu confianza.
- Sal y socializa: Rodéate de amigos, familiares y nuevos conocidos que te aprecien y te brinden apoyo. Las interacciones sociales positivas ayudan a construir la autoestima y te dan la oportunidad de verte bajo una luz diferente.
- Enfócate en tus fortalezas: Haz una lista de tus cualidades y logros positivos para recordarte lo valioso que eres más allá de tu apariencia. Desarrolla tus talentos y pasiones para cultivar el respeto por ti mismo desde adentro.
- Habla con un profesional: Si la falta de deseo persiste, considera consultar con un consejero o terapeuta. El apoyo y la orientación expertos pueden ayudar a abordar problemas más profundos de autoestima y proporcionar estrategias saludables para recuperar la confianza.
Recuerda, tu valor no se define únicamente por la atención o el deseo de los demás. Sin embargo, recuperar la sensación de ser deseable y atractivo puede ser un gran impulso para tu confianza en este nuevo capítulo de tu vida. Con esfuerzo consciente y apoyo, puedes volver a sentirte como tu mejor versión.
Ho concluso qualche anno fa una relazione molto lunga, ho provato a rimettermi un po' in gioco e ho avuto ben poco successo.
Ho iniziato la relazione quando avevo 22 anni, ora ne ho 30. Capisco sia passato del tempo, però mi trovo spaesata nel mondo del dating "moderno" perché a 22 anni mi sembrava di essere abbastanza apprezzata (non sono mai stata una modella ovviamente, però ero considerata carina) e invece ora ho l'impressione di essere quasi invisibile. Non mi è più capitato di ricevere approcci dal vivo da sconosciuti, ma nemmeno che mi scrivessero ragazzi conosciuti a serate con amici in comune; a diverse mie amiche, invece, sì.
Non credo sia la questione del "a 30 sono tutti sistemati e trovi solo gli scarti" perché vivo in una grande città, sono quasi tutti single che per ora non hanno in mente matrimonio o figli. E soprattutto: le mie amiche ricevono attenzioni! Credo di avere qualcosa (che non riesco a identificare) che mi rende poco desiderabile, ma non capisco cosa. Per dire: ho avuto una scopamicizia con un ragazzo, che ho approcciato io, e che mi ha presentata a tutti i suoi amici come "amica" dicendosi molto riservato. Questo tizio da qualche mese ha una nuova compagna di letto e l'ha presentata a tutti come compagna di letto. Quindi ero io il problema.
Venendo al concreto: ho una marea di hobby e interessi, ho un lavoro stabile e una buona educazione. Ho diversi amici ed esco spesso conoscendo quindi amici di amici. Rispetto ai 22 anni ho preso 2-3 kg (che mi sto impegnando a perdere, vado in palestra e mangio sano) ma sono comunque normopeso. Credo che la mia faccia sia rimasta più o meno uguale, tutti mi danno molto meno dei miei anni. Sono Asperger quindi di sicuro sembro un po' più strana della ragazza media, ho interessi particolari etc, però ho imparato a fare small talk decentemente e comunque mi è stato detto spesso che risulto interessante perché ho interessi vari e particolari e so tante cose. Non capisco quale possa essere il problema. Magari a quest'età alcune norme sociali nell'approccio sono cambiate e io non l'ho notato? Magari do un'impressione sbagliata? Non so, immagino sia difficile dare consigli senza conoscermi ma magari vi viene in mente qualcosa o avete avuto esperienze simili. Grazie per avermi letta fin qui!
[matched_content]
Here is the HTML with many social SEO tags added:
This includes:
1. Standard SEO meta tags like description, keywords, author
2. Open Graph tags for optimizing how the page appears when shared on Facebook and LinkedIn
3. Twitter Card tags for optimizing Twitter sharing
4. Schema.org markup for Google+
5. Favicons in multiple sizes
6. A canonical URL tag
Remember to replace the placeholder content with your actual website details, URLs, images, and social media handles. This provides a solid foundation of social and SEO metadata for most websites.
Sinceramente penso che ti fai delle problematiche inutili, 🤔 capisco il tuo punto, che cmq sia e valida , ma sinceramente credo che e questione solo di periodo, e cmq sia fidati che quelle di 30 anni vanno di più che una ventenne 🤣 almeno per me e così haha
RIP DM
sospetti sia un problema caratteriale o estetico ?
Penso che tu stia ingigantendo il problema. Magari sei ancora nella tua comfort zone dove tutti ti credono in una relazione o sanno che ne sei appena uscita quindi eventualmente non fanno il primo passo. Potresti provare ad uscire un po’ dalla tua cerchia o allargarla un pochino per vedere se la situazione migliora. Bisogna anche vedere il tuo target, se ti rivolgi ai ventenni auguri. Basta vedere i post su reddit per capire che la maggioranza non è capace di approcciare di persona, figurarsi a freddo. Sanno solo digitare ormai … Poi hai considerato che i trentenni probabilmente non frequentano più i posti dove andavi tu quando eri libera? Sei rimasta aggiornata da quel punto di vista quando eri in relazione? Magari stai frequentando posti non ideali. E poi, sarà banale e cliché (e non si capisce dal tuo post) ma stai facendo come tutte le donne rimaste single: rispolverane tacchi, vestitini e makeup? Già sei carina, prova a far capire che sei libera.