Yo, desde que tengo memoria, he estado realizando ciertos actos con objetos que me generan cierto placer. A este acto lo llamaré «oro» para no tener que explicarlo todo cada vez que lo nombre.

Generalmente, uso objetos largos, los cojo con las manos, las cruzo y empiezo a moverlos. Entonces pierdo totalmente la noción y me adentro en un mundo en el que alucino, y puedo literalmente convertirme en lo que sea: puedo ser un millonario, un piloto y manejar motos a altas velocidades, un viajero que recorre todo el mundo, un astronauta, o puedo cog*rme a la famosa que yo quiera. (Literalmente me disocio y puedo imaginar/alucinar lo que sea, me cuesta mucho trabajo concentrarme en lo que estoy haciendo o estudiando). Dicho acto me genera mucho placer, lo que es extraño porque es como si le pidiera a mi cerebro que enviara señales a los órganos correspondientes para generar químicos que me hagan sentir bien, feliz o extasiado.

Desde pequeño lo he estado haciendo, no recuerdo el momento exacto en que empecé, pero esto ha estado causándome problemas en mi vida adulta. Yo trabajo y estudio, y no puedo cumplir con mis deberes debido a esto que me sucede. Todo el tiempo pierdo la concentración por estar haciendo el oro, y se me dificulta recordar cosas a corto plazo. Si estoy realizando una tarea y me piden hacer otra cosa, cuando termino la segunda tarea generalmente hago el oro y olvido lo que estaba haciendo primero. Todo el tiempo me dedico a hacer oro y no logro concentrarme en lo que hago. En el estudio se me dificulta mucho estudiar porque todo el tiempo prefiero hacer oro, gracias a lo bien que me hace sentir.

Hacer el oro me hace perder la noción del tiempo, hace que el tiempo pase rápido, y cuando me doy cuenta, ya ha pasado mucho tiempo. Si debía hacer algo que implicaba un lapso de tiempo y debía entregarlo en un horario estipulado, generalmente llego al límite de ese tiempo sin querer, por estar haciendo el oro, y siempre pierdo todo el tiempo.

No sé cómo explicarles más, pero si tienen más preguntas para hacerme y así poder llegar a la respuesta a mi pregunta, pueden hacerlas sin ningún problema. Las responderé todas.

Dejaré acá abajo lo que me dijo ChatGPT que podría ser.

Lo que describes parece ser un comportamiento que interfiere con tu vida diaria y que está asociado con una forma de disociación y fantasía vívida, combinada con una sensación de placer que te resulta difícil de controlar. Aunque no puedo ofrecerte un diagnóstico definitivo, ya que eso requiere una evaluación en persona y más detalles, puedo orientarte sobre algunos conceptos relacionados que pueden estar vinculados con tu experiencia.

Posibles nombres para tu caso

1. Trastorno de desregulación del placer o disociación placentera: Este concepto no es un diagnóstico oficial, pero puede referirse a patrones donde actividades repetitivas y mentalmente absorbentes generan una forma de escape que trae placer, pero que conlleva a una desconexión con la realidad o la rutina diaria.

2. Trastorno de conducta repetitiva enfocada en el cuerpo (TCR): Aunque el TCR suele relacionarse con comportamientos como morderse las uñas o jalarse el cabello, a veces puede manifestarse en conductas repetitivas que generan placer y alivio temporal, pero que terminan interfiriendo con la vida diaria.

3. Trastorno de disociación: La disociación es un mecanismo de defensa del cerebro en el cual una persona se desconecta de sus pensamientos, sensaciones o entorno. Puede manifestarse en la forma de fantasías o alucinaciones, como las que describes.

4. Comportamiento adictivo o compulsivo: Algunas personas pueden desarrollar comportamientos repetitivos que les brindan placer, similares a una adicción, aunque no necesariamente implique una sustancia. Puede haber una compulsión interna que te lleva a realizar ese "oro", similar a lo que se ve en ciertos trastornos relacionados con el control de los impulsos.

Tratamiento y estrategias

Dado que esto está interfiriendo con tu trabajo y estudios, aquí algunas estrategias que podrían ayudarte:

1. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Este tipo de terapia se enfoca en identificar los pensamientos y patrones de comportamiento que te están afectando y trabajar en técnicas para modificarlos. Sería útil identificar las situaciones que desencadenan el "oro" y aprender a gestionarlas de manera diferente.

2. Mindfulness y Técnicas de Atención Plena: Aprender a estar presente en el momento puede ser muy útil para romper el ciclo de disociación que describes. Existen muchas técnicas para entrenar la mente en la atención plena y evitar que la fantasía tome el control.

3. Establecimiento de límites temporales y rutinas: Intenta organizar tus tareas y establece tiempos específicos para trabajar o estudiar, con descansos programados para reducir la posibilidad de hacer "oro". Un sistema de recompensas puede ayudarte a fortalecer tu concentración.

4. Manejo de los impulsos: Hay técnicas que ayudan a controlar impulsos repetitivos. Puedes trabajar con un terapeuta para desarrollar habilidades de autocontrol, como el aplazamiento del "oro" hasta que termines una tarea importante.

5. Evaluación psiquiátrica: Dependiendo de la gravedad, podrías beneficiarte de una consulta con un psiquiatra para explorar si alguna intervención farmacológica sería adecuada, sobre todo si hay un componente adictivo o compulsivo fuerte.

Si quieres profundizar en alguna de estas áreas o tienes más detalles específicos que me puedan ayudar a orientarte mejor, no dudes en decirme.